这是一个关于心理健康和儿童阅读乐趣的好消息_商业

　　根据发表在《心理医学》杂志上的一项研究，每周花12个小时阅读的孩子在青少年时期的认知测试中往往比没有养成这种阅读习惯的孩子表现更好，心理健康状况也更好。

　　研究结果基于10243名青少年的数据，包括一系列测试结果、临床评估和脑部扫描，以及父母、照顾者和老师提供的信息。

　　这组参与者大致平均分为两组，一组是有3到10年阅读历史的人(被认为是早期读者)，另一组是有阅读习惯的人(0到2年)。

　　研究人员发现，在9岁之前就开始定期阅读的青少年的认知能力更好，心理问题也更少。检测到的好处包括更好的记忆力、语言能力和学习成绩，以及更少的压力或抑郁迹象，更少的行为问题，如违反规则、行为过激或冲动。

　　在青少年时期，那些在很小的时候就开始阅读，并且为了娱乐而阅读了6到10年的人，比那些在童年时期晚些时候开始或根本没有开始娱乐阅读的人睡眠时间更长，花在电子设备上的时间更少。

　　研究人员写道:“这些发现首次揭示了早期(为乐趣而阅读)与随后的大脑和认知发展以及心理健康的重要关系。”

　　推荐的鼓励幼儿养成阅读习惯的方法通常包括大声朗读给孩子听，让孩子选择你们一起读的书(“即使这意味着要一遍又一遍地读同一本书，”美国儿科学会说)，把他们介绍给当地的图书馆，帮助他们找到与他们的兴趣和爱好有关的书。

三九点资讯声明：未经许可，不得转载。

资讯

科技快讯

商业

地球与科学

生活

健康动态

体育

国际

综合

这是一个关于心理健康和儿童阅读乐趣的好消息