经历离婚总是困难和痛苦的，但当你和孩子在一起时，它会让你感到特别痛苦。关键的一步是决定共同抚养孩子的计划——对你的家庭来说，可能是平行抚养。

　　平行育儿法通常适用于有高度冲突和沟通困难的夫妇。它减少了分居父母之间的联系，让每个人在照顾孩子方面都有更大的独立性。

　　费城律师安敏焕(Min Hwan Ahn)说，平行育儿的目标是“通过结构和清晰来减少冲突，让父母双方都能为孩子的成长做出有意义的贡献。”

　　继续阅读，了解更多关于平行育儿的知识，并决定离婚后这是否可能是正确的共同育儿策略。

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　　加州纽波特比奇Ocean Recovery的持证婚姻和家庭治疗师、临床主任哈特曼(Kalley Hartman)说，平行育儿是一种共同育儿方式，通常用于经历严重冲突的离婚或分居父母。

　　一个实施良好的平行育儿计划可以减少父母之间的接触和沟通。这使得在做出儿童保育决定时具有更大的独立性和自主权。

　　在大多数情况下，父母会和他们的法定代理人一起起草一份涵盖重要方面的计划，比如紧急情况、假期或其他重大决定。然后，当他们拥有孩子的监护权时，几乎所有其他事情都由父母各自处理。

　　哈特曼说，平行育儿“可以作为父母在没有冲突的情况下努力沟通的长期策略”。“然而，对于一些家庭来说，这可能是一个过渡阶段，随着紧张关系的缓解，最终会导致一种更合作的共同抚养方式。”

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　　共同育儿和平行育儿都是离婚后的育儿策略。区别在于父母之间合作的类型和数量。下面，我们强调了平行养育与共同养育方式不同的一些具体方式。

　　共同监护方法

　　平行育儿法

　　父母经常与孩子讨论出现的问题。

　　父母啊只讨论主要问题，不要进行其他沟通。

　　父母通过交谈、打电话或发短信来讨论孩子的问题，并且在接送孩子的时候亲自到场p-offs。

　　鼓励父母与孩子沟通只能通过间接的方式，比如短信、电子邮件和应用程序。父母可能会在接送孩子时保持身体距离。他们不会参加相同的约会或活动。

　　父母共同做决定至于孩子，不管谁有监护权，当需要做出决定的时候。

　　父母有制造汽车的自由当孩子们在他们的照顾下，没有人做任何决定咨询另一方家长。

　　规则和指导方针是有限的，因为父母能够在出现每种情况时进行管理。

　　通常有一个预先确定的时间表和一套指导方针。

　　根据美国心理协会的说法，父母之间持续的冲突会增加孩子出现“心理和社会问题”的风险。这就是为什么尽可能减少父母之间的冲突是很重要的，尤其是在离婚的动荡之后。

　　如果你和你的前配偶无法就如何向前发展达成一致，或者你们无法在没有冲突或争吵的情况下沟通，平行育儿方法可能适合你。下面，我们的专家分享了离婚后平行育儿的一些好处:

　　当然，平行养育也有缺点。例如，家庭之间的小规则可能会有很大差异，让孩子们对期望感到困惑。此外，生活在多种不同的环境中可能会破坏孩子的日常生活。

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　　如果你决定平行抚养孩子，它可能会在离婚诉讼期间创建。大多数计划都有明确的、可执行的指导方针，每个家长都要遵守，所以列出一个全面的主题清单是至关重要的。

　　根据哈特曼的说法，你应该在你的平行育儿计划中包括一些事情:

　　最重要的是，“包括一个条款，允许定期审查计划，以适应你孩子不断变化的需求或不可预见的情况，”哈特曼说。这可以减少未来不必要的沟通，从而增加持续冲突的机会。

　　安哲洙还建议，为了确保公平，防止父母一方违反协议条款，让你的计划具有法律效力。

　　最后，在制定并行育儿计划时，你要考虑到孩子。研究表明，高冲突家庭的孩子在离婚后实际上会过得更好，但即便如此，让他们轻松过渡也是很重要的。这是因为任何离婚都与学习困难、行为问题、精神健康问题和参与危险行为有关。定期检查孩子的想法和情绪，如果需要的话，不要害怕寻求外界的帮助。