瓦茨说:“我一有了第二个孩子，基本上就出现了严重的症状。”

　　她经历了羞耻、恐慌和孤独，作为一名好莱坞演员，她面对的是影响她职业生涯的真实前景。

　　“我当时想，‘天哪，我完了，’”她说。

　　“我不再性感了。我在好莱坞工作。

　　“如果你没有生育能力，你就是不**的。”

　　瓦茨说，很久以前，一位经纪人就告诉她，她需要“工作、工作、工作”，因为她只有到40岁才能“扮演女主角”。

　　周二，由Mamamia联合创始人米娅·弗里德曼(Mia Freedman)主持的SXSW关于更年期和中年作为重塑跳板的小组讨论。

　　该节目还邀请了编剧和前多莉模特艾莉森·布拉赫·达多，以及“不要流汗”组织的医学主任吉尼·曼斯伯格博士，该组织旨在让工作场所对女性和更年期友好。

　　现年55岁的瓦茨今年早些时候嫁给了《清晨战争》的演员比利·克鲁普，她说他们在约会时她正经历着很多不适。

　　“我会小心翼翼地保护我的感情隐私，”瓦茨说。

　　“但我要说的是，那是一段非常尴尬的时光。

　　“我不知道他会有多神经质。一想到要揭露我知道自己感到羞耻的私人事情，他会作何感想?”

　　她最后说，保守秘密太累人了，沟通才是关键。

　　她选择向前一步，承认这一点。

　　“很难隐藏补丁，”她说。

　　“很难隐藏情绪。你很难以二三十岁的方式出现。”

　　她认为更年期将是一个很好的试金石，对他很诚实，他以同情、善意和“一些笑话”回应。

　　“他知道该怎么做。他知道如何温柔地出现。

　　“显然，他通过了考验，现在我们结婚了。”

　　更年期只有一天

　　那一天是12个月从你最后一次月经到现在

　　大多数女性在45岁到60岁之间进入更年期。

　　它标志着生命繁殖阶段的结束

　　症状包括潮热、盗汗、肌肉和关节疼痛以及乳房柔软

　　也可能有睡眠障碍

　　这些症状的结合会导致焦虑或抑郁

　　围绝经期是生命中最后一次月经前的阶段。在围绝经期，你的月经可能会变得不规律，你可能会经历一系列其他症状，比如潮热和阴道干燥

　　绝经后是绝经的最后阶段。在绝经后，一些症状，如潮热通常变得不那么严重关于或完全消失的

　　绝经后女性患心血管疾病和骨质疏松症的风险自然增加

　　资料来源:卫生指导，国家美国老年研究所，梅奥诊所