设备检查

　　对于那些享受一无所有的人来说，减轻负担是轻而易举的事一开始是任何电。

　　我们向一位徒步旅行者询问了一些如何战胜无力感的建议。

　　徒步旅行装备在很多情况下都是有效的，而且合适的装备既轻便又便宜。

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　　正在努力应对负荷下降?去找个徒步旅行者帮忙。请记住，我们选择长时间不用电——我们喜欢这样。

　　诀窍是在不需要笨重昂贵的设备的情况下，让无电的生活尽可能舒适。

　　这里有7个建议可以帮助你度过难关。

　　在大多数户外用品商店，你可以花399卢比买到一个相当不错的快速紧凑的徒步煤气炉，比如fireapple 103，它的功率为3000瓦，可以很快地烧开一杯水。该系列的所有炉灶都使用标准的螺旋式燃气罐，230克燃气罐将花费你R99，并且将持续3到4个小时的烹饪/煮沸。你可能需要买一两个轻便的罐子，但在商店里不到100兰特就能买到。(如果你无论如何都要去徒步旅行，买一个合适的轻便锅，比如Naturehike Skyhound R599的节能锅)。

　　如果你想要金牌，那就买一个Jetboil。起价大约1500兰特，所以你必须非常想要它，但是相信我，它能改变你的生活，而且非常省油。

　　如果你有更多的时间做饭，想要一个更稳定的表面，那就用野营炉吧。单个燃烧器零售价为399兰特，煤气罐很容易买到，价格约为35兰特至45兰特。它们工作得很好，但比徒步旅行用的炉子慢得多，最后你会得到一堆空罐子。

　　在夏天做一顿减肥餐要容易得多，因为一份沙拉就足够了，但如果你想要一些温暖舒适的东西，又想省油，那就像一个没有钱买那些昂贵的冷冻干燥食物的徒步旅行者一样吃吧。

　　问任何一个徒步旅行者他们的主食淀粉是什么，十分之九的人会说粗麦粉。你所要做的就是加入热水和一点橄榄油或黄油。当它变松软的时候，你可以在煤气炉上炒一些东西来搭配，或者提前做好，把酱汁放在冰箱里。点击这里获取一些食谱。

　　如果你想要一个意大利面盘，把你的意大利面放在烧瓶或任何合适的容器中，然后用沸水覆盖。大约10分钟后就会重新补水。(如果使用自来水，大约需要2个小时。)准备好酱汁，加入再水化的意大利面煮熟。

　　米饭至少要浸泡一夜，煮的时间也不会减少太多。考虑从Woolies和Checkers那里拿出面团，购买热量和米饭。

　　鸡蛋面几分钟就能煮熟，和咖喱、炖菜等各种酱料都很搭。

　　(2分钟面和速溶土豆泥被认为是最后的选择。)

　　无论如何，每个人都应该拥有一个头灯。它们在任何紧急情况下都很有用，比如换轮胎或在黑暗中寻找丢失的宠物，因为它们可以解放你的双手。你可以把所有的烹饪和清洁工作都做完，然后就着手电筒的光看书喝茶。

　　如果你打算在室内使用它，你不需要大量的流明，所以你可以用你的杂货买一个质量好的200流明的灯，用于家庭使用，大约R180，如果你想在户外使用，也可以买450流明，R400以下。(别买超便宜的，它们真的不耐用。)

　　太阳能USB充电器的价格、质量和寿命范围非常广泛。你可以用一个不到200兰特的小手电筒买到一个简单的便宜货，但别费事了。多花一点钱，买一个坚固的LED灯，为适当的二合一体验。

　　我为R350买了一个坚固的1.5万安时的D-808，可以在所有夜间远足中使用，是一个减轻负荷的救星。LED的亮度足以照亮整个房间或营地，你可以同时为两个设备充电。用太阳能充电确实足够好，但要记住，这是一个缓慢的过程，你需要几个小时的阳光直射才能充满电。

　　如果你有大约3000兰特的钱，那就买一些寿命更长、太阳能充电更快、充电次数更多的东西，比如战术极限太阳能套件。

　　太阳浴是一项超级简单又超级有用的发明。它只是一个黑色塑料袋，里面有一根管子和一个小淋浴头。它们通常能装20升水，你可以在网上或户外商店花大约170兰特买到一个。装满你洗澡需要的水，如果你有时间，把它放在阳光下加热，或者如果你很急，你可以在你的登山炉上烧水，加足够的冷水，瞧!

　　我把我的挂在淋浴头上的毛巾钩上。(一旦你掌握了窍门，你可能会更经常地关闭你的间歇泉，只使用这个!)

　　我还记得那些日子，人们必须仔细挑选一本可以在多日徒步旅行中携带的书。现在，我在手机上下载了36本电子书(我还有一个很棒的太阳能充电器)，所以我有很多选择。

　　如果你在减负荷期间感到无聊，那就给自己买一些电子书，或者订阅每月170 R170的Kindle Unlimited，把你的心读出来。下载播客系列来体验老式的烛光广播，或者从你的流媒体服务下载一个系列。

　　随着负荷的减少，人们对水的安全存在一些担忧，好像我们担心的还不够多似的。近年来，徒步旅行和露营的水净化变得更加容易和方便，非常适合家庭使用。净化药片和滴剂只需几分钟就能起作用，在户外商店售价为50到150兰特。LifeStraw瓶子很好，不需要等待时间，但预计会交出大约R800。