2025-06-18 20:25来源:本站
一家睡眠公司正在寻找吃奶酪赚钱的人。
这是一项关于不同类型的奶酪如何影响睡眠质量的研究的一部分。
参与者必须记录他们三个月的睡眠行为。
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如果每天晚上吃奶酪就能获得报酬——就像《我为喜剧者》中的角色莉斯·莱蒙那样——听起来像是梦想成真,那么你可能就是研究奶酪如何影响睡眠的最佳人选。
隶属于床垫零售商Amerisleep, LLC的研究公司Sleep Junkie正在寻找参与者,以研究奶酪导致噩梦的古老神话是否成立。
“如果被选中,我们的睡眠专家将提供一份每周应该吃的奶酪清单,包括蓝奶酪、硬奶酪、软熟奶酪和加工奶酪,”该试验的一份工作申请写道。“试验还将包括素食奶酪和无乳糖奶酪。”
在吃了各种奶酪并入睡后,参与者必须在醒来时写下一份关于他们的梦、噩梦和整体睡眠质量的评估。
这项研究将持续3个月,从3月开始,除了你收到的所有免费奶酪外,你还将在研究结束时获得1000美元(约17,000兰特)的补偿。
根据这份工作申请,被称为“乳制品梦想者”的参与者必须至少21岁,独自睡觉,保持一致的睡眠时间表,并拥有智能手表或健身追踪器。
参与者也不能有任何睡眠问题,如失眠,或患有乳糖不耐症。
之前的多项研究表明,奶酪等乳制品实际上可以帮助人们睡眠,尽管有谣言说不是这样。
2020年,一项关于乳制品和睡眠的系统综述发现,多项研究发现,富含色氨酸的乳制品可以帮助人们睡得更久,还有其他好处。
研究还表明,睡前喝牛奶和奶酪,再加上锻炼,可以帮助老年人入睡。