溺水是世界范围内导致意外伤害死亡的第三大原因。从2018年7月到2019年6月，澳大利亚共有276人溺亡，比前一年增加了10%。

　　其中有19名4岁以下儿童、8名5至14岁儿童和45名15至24岁青年。

　　随着今年夏天气温飙升，又有53人在澳大利亚的海滩、河流和游泳池溺亡，其中包括6名儿童。还有584起非致命性溺亡需要住院治疗，还有许多未被报道的近乎悲剧的事件。

　　有组织的游泳课程可以帮助孩子们熟悉水，并对水充满信心，为以后的游泳技能和水上安全打下基础。

　　很难量化游泳课的效果到底有多大的统计意义。但美国的一些研究表明，正规的游泳课程可以将1至4岁儿童溺水的风险降低88%。

　　以下是你的孩子在不同的发展阶段应该做的事情。

　　应鼓励父母与孩子在安全的水环境中玩耍。即使是最小的婴儿也可以学习游泳生存技能，比如仰泳。在水中戏水和滑行可以帮助婴幼儿的认知和身体发育。

　　这种早期的经验也可以提高父母对儿童安全的认识。不管孩子对水有多熟悉，重要的是父母永远不要高估孩子的能力，在没有干扰的情况下监督他们(如手机)。

　　在孩子四岁的时候，他们应该能够安全地进入和离开水(通过检查水深和寻找水中的障碍或危险)。他们还应该能够漂浮，在水中移动，控制自己的呼吸。

　　大多数小学都让孩子们参加强化游泳课程。这些都是提高游泳技能的有用方法，如果孩子们在海洋或游泳池里遇到麻烦，这些方法可以帮助他们。

　　但澳大利亚的一项研究发现，孩子们除了学校的游泳项目外，还需要每周进行游泳指导，以保持他们的游泳和水上安全技能。

　　由于金钱和时间的原因，大多数孩子参加正式游泳课程的时间在小学后期明显减少。这意味着许多孩子在学会基本的游泳技能之前就停止了游泳课程。

　　为了帮助家长支付体育活动的费用，一些州政府已经为游泳课程实施了代金券式的制度。例如，新南威尔士州学龄儿童的家长，如果他们通过注册供应商获得游泳课程，可以获得至多两张100澳元的代金券。

　　11至12岁的儿童应能:

　　连续游50米，使用自由泳或仰泳

　　划水(用手臂在水中移动)漂浮或踩水两分钟

　　在5米远的地方向同伴扔一个救生浮选设备

　　穿着泳衣或普通衣服游泳(模拟意外落水)。

　　高中(和高年级)学生需要与中学课程相适应的广泛的水安全项目。项目应解决这组学生的技能、知识、行为和态度，以促进水环境中更安全的行为。

　　将“学游泳”或“游泳课程”的术语改为“救生和生存”，并将其作为终身技能加以推广，可能会鼓励更多的青少年和年轻人参加游泳课程。

　　对于许多移民社区来说，水并不是一种自然的娱乐资源，他们的游泳经验和接触正式的水安全通常是有限的。

　　这使移民群体特别有溺水的危险。

　　在一项研究中，91.3%在澳大利亚出生的参与者要么带孩子去上游泳课，要么以前就带过。相比之下，父母出生在澳大利亚以外的儿童中，只有76.7%曾经或曾经上过游泳课。

　　来自不同文化背景的女孩和社会经济地位较低地区的儿童不太可能去游泳池或海滩，或去上游泳课。由于文化或宗教信仰的原因，高昂的上课费用、游泳池的地理距离以及严格的着装要求也增加了问题的复杂性。

　　我们需要明确的政策和集体行动来鼓励这些群体学习游泳和水安全课程。

　　让孩子们上游泳课也会让他们不喜欢游泳，把游泳和他们必须做的事情联系起来。游泳应该被视为一种乐趣。

　　在一个有趣但不正式的环境中，和爸爸妈妈一起自发地玩耍对整个家庭都有很多好处，包括发展想象力，增加社交技能，处理情感，帮助身体发展和技能。

　　如果你的大一点的孩子在游泳池里很有能力，并且对游泳课感到厌烦，考虑创造更多的水的选择来保持他们的兴趣，并建立在他们的水的知识上。皮划艇，皮划艇，冲浪，水肺潜水和游艇是可能的选择和伟大的活动，为家庭一起做。

　　经常让你的孩子接触安全的和有监督的水活动将有助于他们在游泳池、海滩和水道的安全。