牛津大学(University of Oxford)乔治全球健康研究所(George Institute for Global Health)测量了7天内身体活动水平的持续时间和强度，并对患有和没有患有慢性病的参与者进行了比较。他们发现，那些患有慢性疾病的人，即使是那些没有直接限制运动能力的人，活动的时间也更少。

　　在英国大约有1500万人患有慢性[1]。主要类型包括心血管疾病(如心脏病和中风)、呼吸系统疾病(如哮喘)和精神健康状况(如抑郁症)。慢性疾病不会在人与人之间传播，通常发展缓慢，其特征通常是需要长期管理[2]。

　　与慢性病患者相比，健康的参与者每周在中度运动(如快步走和园艺)上多花一个多小时，在剧烈运动(如跑步和健美操)上多花3分钟(11%)。研究人员发现，那些患有精神疾病的人的适度活动水平最低，他们每周的活动时间比健康同龄人平均少2.5小时，为11.8小时。

　　“慢性疾病是我们这个时代正在出现的健康负担。我们知道,增加体育活动是很重要的对于慢性疾病的管理和预防新慢性疾病个体的发展,所以我们的发现给引起关注,”特里德怀尔说,乔治研究所的流行病学教授,牛津大学领导这项研究发表在《国际流行病学期刊》上。

　　一些情况，如呼吸或精神健康障碍，会限制人们的运动能力，例如，由于氧气供应减少或减少他们从事日常活动的动机。

　　然而，并非所有的慢性疾病(例如某些类型的胃肠问题和皮肤状况)都必然影响运动能力。一些患病的参与者可能已经习惯了不运动，但患病的角色也可能在这一活动间隙中发挥了一定作用，因此患病的事实本身就会影响一个人锻炼的倾向。

　　世界卫生组织建议，成年人每周适度运动至少150分钟，以保持健康的生活方式，并有助于预防进展性、潜在的多种慢性疾病[3]的发病。

　　这一发现与临床医生尤其相关，因为它强调了这样一个事实:治疗任何疾病的医生都应该询问他们进行了多少体育锻炼。他们所患的疾病可能不会致命，但患病后身体活动减少将使他们面临其他严重慢性疾病的风险，如糖尿病和某些癌症。”

　　德怀尔教授补充说:“我们的发现提供了一个清晰的机会窗口，我们可以在其中采取行动，解决这一疾病负担，帮助全世界人民。”

　　[1]英国慢性疾病流行的健康信息部门

　　[2]世界卫生组织非传染性疾病及其危险因素概述

　　[3]世界卫生组织建议成年人的身体活动水平