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　　怀孕后，你会有很多事情要处理(可以理解)。这只会让你更加沮丧，当你在产后处理一些你认为在青少年时期就已经很久没有处理的事情:痤疮。

　　你的脸上到处都是不舒服的肿块，这既令人讨厌又令人困惑。这东西和你怀孕前的痘痘不一样吗?你的旧产品好用吗?如果你在母乳喂养，它们会安全吗?

　　以下是专家希望你了解的关于产后痤疮的知识，以及安全的治疗方法。

　　怀孕会改变你的皮肤，包括引起痤疮，这不是什么秘密。但为什么会这样呢?答案很简单:荷尔蒙。

　　答案很长:当你怀孕的时候，你的身体会释放大量的黄体酮，这种激素帮助子宫排好线，为卵子做好准备。“怀孕前三个月黄体酮的快速增加通常是导致妊娠期痤疮的原因，”医学博士梅根·迪克曼(Meghan Dickman)说斯坦福大学皮肤病学临床助理教授告诉SELF。

　　孕酮的增加会导致你的身体增加皮脂的分泌，皮脂是一种堵塞毛孔的油脂。这也增加了毛孔和毛囊被油脂、细菌和死皮细胞堵塞而不是脱落的机会。这样你的脸上就会起鸡皮疙瘩。

　　迪克曼博士解释说，黄体酮在妊娠晚期达到顶峰，所以在妊娠早期激增之后，你可能会在后期看到更多的油脂和痤疮。

　　如果你在青少年时期就长过粉刺，或者在怀孕前经常长粉刺，那么你很有可能天生就会分泌更多的皮脂，这就使得你在怀孕期间和怀孕后更有可能长粉刺。与激素相关的健康状况(如多囊卵巢综合征)也会增加患病风险。

　　生完孩子后，你的黄体酮和雌激素水平会急剧下降，直到由于那些典型的激素波动，你开始再次来月经。所以，母乳喂养与否也会影响产后痤疮的发生。“当女性分泌乳汁时，她们通常仍然没有月经，”阿什利·克鲁医学博士说南加州大学临床皮肤病学助理教授兼住院医师项目主任告诉SELF。但是，她说，当她们的月经开始恢复，她们可能会再次看到痤疮。

　　怀孕后，你的荷尔蒙可能需要6到8周的时间才能稳定下来。迪克曼博士说:“我想说的是，大多数激素性痤疮在妊娠晚期和怀孕几周后就会消失。”如果你的痤疮持续超过这个时间，你可能有潜在的激素相关问题或其他原因的痤疮不能归因于怀孕。另外，当然，压力也会导致痘痘随时爆发。

　　如果你没有母乳喂养，你只需要担心你的皮肤能承受多少。皮肤科医生可以帮助你弄清楚发生了什么，并指导你选择治疗方案——尤其是如果这对你来说是一个新问题，或者你的痤疮比怀孕前更严重或不同。但是你有更多的空间去做实验。

　　但是，由于担心一些痤疮产品进入你的母乳并使你的宝宝处于危险之中，如果你正在哺乳，不推荐使用这些产品。然而，重要的是要认识到，许多这些治疗方法还没有在母乳喂养人群中得到广泛的研究，所以你可能得到的建议是基于仔细权衡我们所知道的、我们所不知道的和你正在处理的症状的严重性。这就是为什么在尝试一种新的痤疮产品之前，最好和熟悉你个人情况的皮肤科医生、医生或儿科医生谈谈。

　　例如，维甲酸类药物如维甲酸和异维甲酸在怀孕期间是禁忌，因为它们与出生缺陷有关。然而，根据美国国家医学图书馆的研究，局部应用维甲酸“被认为对哺乳期婴儿的风险较低”。但由于人们对母乳喂养时使用这些药物的情况知之甚少，皮肤科医生很可能会建议先使用温和的药物。

　　迪克曼博士还建议避免使用过氧化苯甲酰(许多痤疮产品中的活性成分)。正如SELF之前所解释的，过氧化苯甲酰在怀孕期间通常被认为是安全的，因为很少被皮肤吸收。迪克曼博士说，在大多数非处方药中发现的过氧化苯甲酰的含量“通常相当低”。但如果可以的话，你的皮肤科医生可能仍然会建议你在哺乳时避免使用这个。

　　含有壬二酸、水杨酸、乙醇酸或硫的非处方外用产品通常是较温和但有效的选择。例如，克鲁博士建议CeraVe续订SA洁面乳，售价14美元。迪克曼博士建议看看Belli品牌，该品牌有几种产品在怀孕期间和哺乳期间是安全的。

　　当涉及到处方选择时，一些抗生素被认为比其他的更安全。例如，局部使用克林霉素可以帮助安全管理导致痤疮的细菌。但其他类型，如红霉素和四环素，可能不被推荐，或可能只保留为更严重的情况或短期使用。

　　一般来说，你应该检查你的皮肤之前，尝试任何新的痤疮产品，而母乳喂养，只是因为每个情况可以不同。

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