你是其中一个单独的问题吗人工智能如何使用我们的数据？那你来对地方了。无论你是在聊天、使用语音助手还是其他什么，人工智能工具通常都会利用你的数据。

　　随着隐私政策的不断变化，了解一家公司如何使用你的数据可能是一项挑战。通常，您的交互用于进一步训练和改进这些模型。而有些公司没有抛开这些数据，你可能仍然会对使用你的人感到不舒服用于模型训练的Nal信息。

　　好消息是，大多数人工智能平台允许你选择退出这个训练过程，尽管有时很难找到设置。本文将向您展示如何在几个流行的应用程序上禁用AI训练，包括ChatGPT， Copilot和Gemini。

　　如果您正在使用ChatGPT，并且希望阻止您的数据被用于改进模型，您可以很容易地禁用它。方法如下:

　　点击右上角的头像。

　　Select设置，然后转到数据控制。

　　关闭“为每个人改进模型”开关。

　　点击左上角的菜单按钮。

　　点击您的帐户名称旁边的三个点。

　　查找数据公司控件并关闭“为每个人改进模型”选项。

　　这将阻止你的互动被用于训练AI，尽管你的聊天记录可能仍会被存储。如果您想阻止您的聊天记录被保存，请确保删除

　　单独记录你的聊天记录。

　　你可以选择不接受微软Copilot的文本和语音培训。以下是如何管理您的数据设置：

　　点击右上角的账户图片。

　　Select隐私。

　　关闭两个选项：“文本模型训练”和“语音模型训练”。

　　点击你的账户图片（右上方）。

　　转到帐户，然后转到隐私。

　　关闭两个模型训练选项。

　　禁用这些选项会阻止Copilot使用你的语音和文字输入来改进它的模型。

　　与ChatGPT和Copilot不同，b谷歌的Gemini要求你关闭整个聊天记录，以防止数据被用于人工智能训练。没有单独退出培训部分的选项。

　　转到Activity（位于页面的左下角）。

　　关闭聊天记录。

　　点击右上角的账户图片。

　　去双子座应用程序活动和禁用聊天记录。

　　关闭聊天记录将阻止你的co

　　对话被用于人工智能模型训练。

　　随着人工智能工具变得越来越普遍，了解你的数据是如何被使用的至关重要。虽然选择退出培训并不意味着您的数据被删除

　　但它确实确保了它不会被用来进一步改进人工智能模型。这允许您维护更多的co

　　控制自己

　　Nal数据，同时受益于公司

　　人工智能驱动应用的便利性。

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